Testimonios

Andrea Moscoso, estudiante de 2º de Bachiller:

“Gracias a al taller Gestión del Estrés ante los Exámenes, fui capaz de finalizar mi curso de 1° de Bachillerato de una forma más amena y sin tanto estrés. Este taller me enseñó a controlar todas esas emociones negativas, para poder aprender de ellas y aprovechar los beneficios positivos que tienen. Gracias al taller también aprendí a prevenir muchas situaciones de estrés, lo cual ha afectado a mis estudios de manera positiva. Seguiré aplicando lo que aprendí en mi día a día y en mis estudios. Gracias por darme la oportunidad de aprender con este taller ❤.”

Claudia Santiago, estudiante de Grado:

“He notado un gran cambio en mí, desdé que empecé a cuando terminé coaching. Al principio pensaba que no podía hacer nada para organizarme conmigo misma, pero gracias a mi profesora Ángeles, yo sola he podido manejarme para mis estudios, por ejemplo, a la hora de poder concentrarme, he aprendido a cómo hacerlo, (…). Poco a poco en cada clase he ido aprendiendo tanto lo negativo como lo positivo en mí, eso me ha ido cambiando a la hora de llegar a mi resultado final que es obtener un mejor resultado en los estudios cada vez que me proponía al máximo a hacer una cosa, me ponía más contenta e incluso mis padres también se alegraban de mí cuando sacaba buena nota en algún examen porque me daba cuenta de que iba mejorando, me siento muy orgullosa de ello.”

Beatriz López, estudiante de oposiciones:

“El proceso de coaching con Ángeles ha sido muy revelador y me ha servido para entender que, aunque muchas veces buscamos fuera, las verdaderas respuestas están dentro de nosotros. Recordaré siempre, gracias a ella, que la ilusión y las ganas me mantendrán en el camino correcto y serán el medio para conseguir mi meta.
A lo largo de nuestras sesiones he conseguido ser más positiva y entender que lo mejor es fluir con la vida, que no se gana nada ni con la culpa ni con los agobios. Para concluir, estoy muy orgullosa de haber completado este proceso con ella y recomendaría a todo el mundo que lo probase, porque te ayuda a conocerte y a entenderte de una manera muy especial de la mano de una gran profesional.”

Eugenia Batova, directora academia de inglés:

“El emocionante trabajo de Ángeles que con su delicadeza te invita a abrir la mente, a buscar soluciones y a mejorar en todos los aspectos es lo que yo le recomendaría a cada persona que está estancada en la toma de decisiones o esta consumida por los miedos y las inseguridades internas. Su suave pero firme manera de guiarte es lo que nos falta a muchos para salir de nuestra zona de confort y para dar el salto. Además, de ser una persona maravillosa Ángeles es una profesional que tiene mucho que compartir y que es capaz de enriquecer a todos que la rodean y confían en ella para avanzar.”

María Ruiz, directora de academia de idiomas:

“Gracias a Ángeles y al proceso de coaching he conseguido superar retos pendientes que tenía desde hace mucho tiempo. El proceso te aporta luz y seguridad en ti misma para afrontar lo que tienes pendiente y lo que está por venir. Ahora sé qué quiero, para qué lo quiero y cómo conseguirlo. Gracias por tu profesionalidad y amabilidad.”

Rocío Mercadal, directora de academia de idiomas:

“Nunca creí que hacer el proceso de coaching me ayudaría tanto. Es un proceso muy bonito donde te ayuda a superar tus obstáculos, te proporciona seguridad en ti misma y una gran satisfacción al ver que puedes lograr lo que te propongas, simplemente organizando tus ideas, tu vida. Ángeles me ha aportado paz y confianza, es una profesional excepcional que se implica al 100% en todo lo que hace. Me ha encantado, volvería a repetir un millón de veces. Simplemente decir gracias, gracias y gracias.”

Isabel Jiménez, coach nutricional:

“Ángeles es para mí una profesional en toda regla y no dudaría nunca en ponerme en sus manos. No solo es una profesional, sino también tiene una humanidad que rebasa cualquier idea que puedas hacerte. Es íntegra y con unos valores que defiende con honestidad.”

Paco Molina, comercial:

“Empezar diciendo que estoy súper agradecido a Ángeles por todo su esfuerzo, apoyo, cariño y profesionalidad que ha mostrado en todo momento. En la primera sesión estaba nervioso, perdido, pero Ángeles, mi coach, supo transmitirme esa tranquilidad y confianza que necesitaba, en las siguientes sesiones me recomendó una serie de ejercicios que hicieron que volviera a creer en mí, en mi valía y en que podía volver a ser el Paco de antes y mejorado. Al cabo de varias semanas el cambio que note en mí fue maravilloso, volvía a tener ganas de vivir, de trabajar, de querer y de volverme a enamorar, no me lo podía creer, pero era real, salía del pozo y la vida me daba una segunda oportunidad para ser feliz. Gracias Ángeles, todo y todos somos perceptibles de mejorar.”

Lola Olmedo, sector hostelero:

«Para mí ha sido una experiencia maravillosa, me ha ayudado en todos los aspectos. Estoy gratamente agradecida y te doy mi enhorabuena por tu profesionalidad y cariño que es muy importante para las personas que pasamos un proceso de estar perdidos y sin rumbo. No dudéis en acudir a ella porque a mí me dado lo que al principio demandaba: tener confianza en mí y quitarme muchas inseguridades. Gracias por ser como eres y lo que me has demostrado: un ser mágico y único ❤️.»

Eliana Berlanas, administrativa:

“La relación de coaching con Ángeles ha sido reveladora, por haber aprendido a tomar conciencia de estructuras erróneas, eficaz dado que me ha facilitado herramientas a largo plazo y a las que recurriré de manera constante. Divertida, la evolución no tiene que ser traumática. Respetuosa e incisiva, porque hemos trabajado hasta donde yo quería trabajar, pero con las preguntas que han posibilitado la evolución. En definitiva, una relación correcta, profesional, con la sensibilidad y empatía acorde a los temas tratados. Estoy muy orgullosa de las sesiones y de la evolución desarrollada. ¡Gracias!”

Miren Gotzone, Gestión de Empresas Hoteleras:

«Sólo tengo palabras de agradecimiento para Ángeles Arjona. Del proceso de coaching que me realizó puedo destacar que gracias a su profesionalidad y a su gran sensibilidad y cercanía, he podido alcanzar el objetivo que me había propuesto. Subrayar que, durante el acompañamiento, gracias a Ángeles, he reforzado la seguridad en mí misma y me ha hecho tomar conciencia de las herramientas internas que tengo. Si tuviese que recurrir nuevamente a un proceso de coaching, lo realizaría con Ángeles Arjona, sin ninguna duda.»

Francis Espejo, científico organismo público
investigación:

“Durante las sesiones de coaching, o acompañamiento, he podido entender su utilidad para conseguir pequeñas y grandes metas de desarrollo personal y liberarme de algunos de los prejuicios que tenía. Junto a Ángeles he podido cumplir objetivos que desde hace mucho tiempo no lograba alcanzar, y al mismo tiempo analizar mejor mi comportamiento y derivas. Creo que Ángeles es una coach excepcional tanto por su poder de comunicación como su conocimiento de técnicas y “trucos” que nos dan ese empujón tan necesario para mejorar hábitos y conductas.”

Damàs Basté, coach individual y de equipos,
facilitador, consultant, profesor y mentor de Efic,:

«Tuve la oportunidad de ser mentor en el proceso de certificación como coach de Ángeles y ya desde su inicio se hacía evidente su buen hacer como coach y su alto compromiso con la profesión. Ángeles destaca como coach por su escucha activa desde el no juicio, su presencia, la confianza que transmite y su forma de preguntar que lleva a la persona que hace coaching con ella, a tomar consciencia de nuevas perspectivas y aprendizajes que le facilitan el camino hacia sus objetivos.»

Rosa Arjona, jefa de administración:

“Cuando me embarqué en esta experiencia no las tenía todas conmigo ya que soy persona de pocas palabras y me asustaba un poco el pensar que tenía que hablar toda la sesión y, además, de mí. Pero una vez comenzado el tema es increíble cómo se abre la mente y cómo fluyen los pensamientos. Me ha hecho verme desde otra perspectiva que, además, me encanta. Me ha dado suficientes herramientas como para gestionar mi vida y enfrentar todo con mucha más fe en mí misma. Todo ello gracias a MI COACH que ha hecho un trabajo increíble y que siempre le estaré agradecida por haber sabido explorar en mi interior. Muchas gracias de corazón y mente. 😘😘😘”

Trinidad Carmona, ama de casa:

«Mi experiencia en coaching ha sido muy positiva. Me he sentido muy acompañada en todo el proceso. Sin darme apenas cuenta, Ángeles Arjona me ha servido de guía y me ha ayudado a hacerme preguntas y buscar soluciones por mí misma. Comprometerme y tomar decisiones importantes. Ha sido una experiencia muy gratificante. Muchas gracias.»

Juanjo Merlo, entrenador de fútbol:

“Ángeles, mi más sincero agradecimiento por tu increíble labor como coach. Tu dedicación y compromiso conmigo han sido inigualables. Tu pasión por enseñar y tu conocimiento profundo en el área han hecho una gran diferencia en mi desarrollo personal y profesional. Tus habilidades para motivar, guiar y potenciar mis habilidades son verdaderamente excepcionales. Gracias por ser una inspiración constante y por ayudarme a alcanzar mis metas. ¡Eres extraordinaria!”

Manuel Zafra, empleado de la administración pública:

«Hola, mi nombre es Manuel. Me encontraba angustiado y con baja autoestima y problemas de sueño. Lo primero que me ayudó fue mostrarme herramientas que me ayudaron a intentar planificarme y establecer prioridades y a no procrastinar. ‘Coger el toro por los cuernos’ fue la expresión de las sesiones iniciales. Seguidamente y, a través de su acompañamiento, me descubrí entregado, entusiasta y resolutivo. Apliqué los métodos de priorización que me sugería y, a pesar de todas las dificultades, salí adelante. Desde esa perspectiva de serenidad y objetividad me hice consciente de que el puesto que ocupaba me acarreaba un estrés continuo. Aprendí a valorar el esfuerzo que hacía y los logros que iba logrando en la gestión. Agradecido, recomiendo estás sesiones reflexivas a cualquiera que se encuentre reflejado en este testimonio.»

Isabel Abril, empleada de la administración pública:

“Caí en una depresión por exceso de trabajo y otras tensiones familiares. Al principio de la sesión estaba tensa y no acababa de encontrar las respuestas a las preguntas que Ángeles me planteaba para conseguir el objetivo que yo había decidido alcanzar en esa sesión, pero al final de la misma, me encontraba con unas pocas herramientas que iban a servirme para aplicarlas ante una situación que yo había previamente planteado. Al final de la sesión me encontraba con la mente más clara, serena y relajada para afrontar los quebraderos de cabeza cotidianos. Cada sesión era un avance dentro de mí misma, me acababa sintiendo más capaz, más fuerte, más empoderada. Todo el proceso coaching me ha servido para saber que hay herramientas en mí misma qué puedo utilizar para resolver los conflictos de la mejor de la manera posible.”

Eva Carmona, administrativa:

«Mi proceso dentro del Coaching me ha parecido muy sorprendente. Inicié esta andadura sin tener una meta clara a conseguir,  proseguí esbozando lo que pensé que sería mi meta, (realmente ahora sé que es una meta de trabajo  personal) y concluí, en mi cuarta sesión, sin esperarlo,  sorprendida, y de forma totalmente espontánea, sintiendo que había alcanzado la meta que el coaching podía acompañarme a alcanzar en este momento de mi vida, comprendí que «CREER EN MI MISMA» era el sentimiento que necesitaba recuperar para poder seguir mi proceso personal y por fin de nuevo, lo sentí y lo siento dentro de mí .  He tenido la suerte de tener a Ángeles como coach en este corto pero intenso proceso, su cálido trato, su manera respetuosa e intuitiva al formular y proponer las diversas preguntas y técnicas que iba necesitando, su discreción…, me ha hecho sentirme tan cómoda, que me he dejado acompañar a lo más hondo de mi persona, alcanzando mucho antes de lo que imaginaba, la respuesta que desde mi interior necesitaba, Gracias infinitas Ángeles, eres una gran profesional y persona.»

Miguel Moliné, empleado de administración pública:

“El descubrimiento personal, la floración de emociones positivas y el amor propio son algunas de las cosas que Ángeles ha ayudado a aumentar y desarrollar en mí durante estas semanas de increíble e intenso trabajo. Ángeles me ha ayudado a quererme y valorarme más, a afrontar la vida con valentía, a superar esos obstáculos que antes me frenaban, a “subirme encima del banco” para tener otra perspectiva.  Me ha mostrado maravillosas herramientas para he conseguir grandes cosas para mí. Ha sido un proceso muy enriquecedor que con mucho trabajo personal y una impecable guía han conseguido aportar más luz en mí. Nunca pensé que unas semanas con ella me aportarían tanto. Ha conseguido que mi opinión sobre el proceso de coaching sea totalmente diferente. Le estoy muy agradecido y guardo este proceso en un lugar muy valioso dentro de mí..”

Soledad Alemany, artesana de cosmética natural y terapeuta
holística:

«Ángeles es una persona atenta y dispuesta a aprender, abierta a los retos y pasional con todo lo que hace. Me he sentido respetada y escuchada en todo momento con ella, dándole importancia a cada detalle y fluyendo hasta donde la situación se ha dado: como bien dice ella, el coachee es el piloto y ella la «copi». Me ha hecho ganar seguridad y confianza en mí misma, y superar un reto personal «a toda pastilla». Si hubiera estado sola en el proceso, probablemente me habría tomado más tiempo, aunque los ritmos, obviamente son un tema muy personal. Ella ha pulido una parte muy bella de mi ser, haciéndola relucir y brillar, por lo que estoy súper agradecida y encantada de haber viajado juntas por los mundos del subconsciente.»

Paula Ruiz, recepcionista de hotel:

“Todo empezó un día cualquiera en el que Ángeles y yo decidimos vernos e informarme sobre qué era un proceso de coaching. Aún recuerdo como me sentía ese día, y también todo lo que Ángeles me transmitió para saber que necesitaba su ayuda. Poco a poco gracias a mis ganas de querer sentirme más viva que nunca, y a la paz y serenidad que ella me contagiaba indirectamente, fui descubriéndome poco a poco, fui aprendiendo a gestionar mis emociones de una forma más objetiva, cuestionándome cosas que antes no venían a mi cabeza con tanta facilidad. Gracias a sus herramientas y proceso de investigación interna en mí con, a veces, simples preguntas me ayudaron a plasmar en un mundo real todo aquello que yo tenía dentro de mí y no sabía cómo sacar a la luz para así sentirme viva y capaz de cualquier cosa. Gracias, gracias y gracias. Eres luz. ✨”

Esperanza Tornay, coach y terapeuta holística:

«En un momento muy delicado de mi vida, donde mis ideas estaban todas hechas una madeja enredada, tuve la suerte de poder descubrir qué era un proceso de coaching con Ángeles Arjona. Conseguí desenredar la madeja y pude ver con claridad los objetivos que quería conseguir. Profesional, seria y formal, con su toque personal de humanidad que la caracteriza. El mejor acierto que pude tener fue el de ponerme en sus manos. Una experiencia enriquecedora. He podido desenredar ideas y encontrar piezas de un puzle. Gracias por tu profesionalidad. Gracias por tu calidez en las sesiones. Gracias por este regalazo. 💞🥰💞🥰»

María Gálvez, coach:

“El proceso de coaching me ha ayudado a conocerme más y a ser consciente de mis capacidades y de mis limitaciones ante cualquier objetivo que me proponga. Ante las limitaciones que se me han presentado en el proceso, decir que me han surgido cuando no he tenido autocontrol de mis emociones. Así que, cuando me pase esta situación, anticiparme y utilizar las herramientas que ya conozco para evitarlo. Muchas gracias por todo lo aprendido contigo y por acompañarme en este objetivo que tenía propuesto. Una experiencia muy gratificante.”

Elisa Holanda, técnico de laboratorio:

«He tenido el placer de compartir una experiencia muy enriquecedora, motivadora, llena de empatía, comprensión y cariño. Quiero agradecerte, Ángeles, tu dedicación, profesionalidad, humanidad… Este proceso me ha servido para darme cuenta que solo necesitamos que nos escuchen, sin juzgarnos, y nos guíen hacia nuestro interior para aclararnos y poder avanzar con confianza. Muchísimas gracias por todo, ha sido un viaje muy bonito y educativo.»

Paula Artal, networker:

“He llevado a cabo el plan que trazamos juntas en las sesiones, y eso me ha llevado a seguir tomando acciones (no quedarme en las que acordamos sino seguir en la misma línea). A nivel sensaciones, las sesiones, me dieron mucha claridad y confianza, pero ha sido tomar acción y tener un compromiso lo que me está llevando a aumentar la certeza de que voy a conseguir mis objetivos y con mejores resultados de los esperados. Estoy disfrutando cada día dando pasos, con mi propósito en mente y ya con las primeras reuniones agendadas. Mi perspectiva se ha ampliado, porque al estar más relajada me llegan nuevas ideas y estoy más abierta a sugerencias a la hora de dirigirme a nuevos posibles colaboradores. Los «no puedo»y «me falta eso o aquello» que estaban todo el rato en mi cabeza, están perdiendo terreno y ahora pienso y siento que puedo conseguir todo lo que me proponga siempre y cuando sea honesta y me comprometa con ello. ¡¡Muchas gracias!!”

Miguel Álamo, emprendedor:

«Siempre he sido uy autodidacta. Prácticamente todo lo que he aprendido lo he hecho por mi cuenta. Pero tengo que reconocer que hay personas que saben sacar lo mejor de ti, te hacen reflexionar, estudiarte y hacer que avances. Una de esas personas es Ángeles, mi coach los últimos meses, que ha sabido dirigirme hacia mis objetivos con mucha paciencia y mucha maestría. Gracias.»

Verónica Martínez, profesional financiera:

“Las sesiones de coaching con Ángeles han sido muy motivadoras y con mucha energía, me ha acompañado en un proceso de mi evolución, dando siempre lo mejor de ella y de su profesionalidad, así como su entrega y cariño. Muchas gracias por haber aparecido en mi vida 🙏.”